Fluir con Adee

Flow With Adee



Fluir con Adee

Vistazo rápido: Fluye con Adee, desde el Canal de Youtube del mismo nombre, presenta una serie de videos instructivos de yoga de 30 días para principiantes interesados ​​en comenzar una rutina de yoga. La serie de videos, que está dirigida por un instructor de yoga certificado, comienza con ejercicios básicos de respiración y progresa en una serie de estiramientos, poses y coordinación de la respiración y los movimientos. Otros videos trabajan sobre el equilibrio, la fuerza y ​​la flexibilidad. Cada video se narra a medida que se realizan las poses o actividades, incluidas las instrucciones de respiración, y le indica en qué enfocar su atención.

Los videos son sucesivos, cada vez más avanzados a medida que avanza la serie. Puede repetir videos hasta que se sienta cómodo pasando al siguiente video de la serie. No es que los videos no estén todos en orden, así que asegúrese de estar en el día correcto; los videos se enumeran en el siguiente orden: 1-8, 12-15, 9-11, 16-30.





A continuación se muestra uno de los videos más avanzados que se encuentran en el canal de YouTube Flow with Adee, que contiene una colección más extensa de videos que está disponible en el canal RecipeByPhoto.


- La información está actualizada al 28 de marzo de 2019

¿Cuánto dinero ganó buscando a Dory?

Descripción de la tienda del canal RecipeByPhoto: Soy un profesor de yoga registrado con un B.S. en Fisiología del Ejercicio. El movimiento es esencial para un estilo de vida feliz y saludable y creo que hay una forma de movimiento para todos. Con raíces en la danza, gran parte de mi yoga fluye libremente y, por lo tanto, se ve diferente en todos. ¡Esa es la belleza de esto! Deja que tu cuerpo TE MUEVA. Espero que mis clases puedan brindarte un poco de paz y un tiempo para sintonizarte con tu cuerpo y dejar ir.



Agregar canal

CATEGORÍA DE TIENDA DE CANALES: Aptitud física

cuantas temporadas tiene desvergonzado

DESARROLLADOR: Strathspey Digital



TARIFA: Ninguno